Parterapi

Om ni är i behov av hjälp för att hantera problem som ni upplever i en relation så erbjuder vi parterapi här på mottagningen. Oftast är det par som lever i en kärleksrelation men vi arbetar också med andra relationer som mellan vuxna barn och föräldrar. Vi arbetar med att hjälpa er att förstå och ta itu med känslomässiga hinder och hur olika synsätt och behov påverkar relationen. Terapeuten hjälper paret att bli medvetna om de känslor och reaktioner som ligger bakom konflikterna hos varandra och hos sig själv. Genom att titta närmare på gamla mönster och sätt att skydda sig, som ofta leder till missförstånd, kan man börja bryta negativa mönster och öka utrymmet att få vara sig själv i trygghet i relationen. Terapin fokuserar på att få fram de känslor som gömmer sig under ytan och att stärka den emotionella kontakten mellan parterna. Målet är att skapa bättre förståelse för varandras behov och upplevelser, vilket vi är övertygade om leder till en starkare, ärligare och mer öppen relation.