Psykodynamisk terapi

Psykodynamisk terapi är en djupgående terapiform som syftar till att utforska omedvetna processer och hur tidigare erfarenheter påverkar nuvarande tankar, känslor och beteenden. Den bygger på teorin att många av våra inre konflikter och känslor har sina rötter i barndomen och tidiga relationer. Genom att identifiera och bearbeta dessa mönster kan individen få en ökad förståelse för sig själv och sina relationer.

Terapin fokuserar på att skapa medvetenhet om inre liv, känslor och relationer, vilket ger möjlighet till insikter och förändringar i nuet. Genom att utforska känslor och konflikter i en trygg miljö kan man arbeta mot att lösa problem och uppnå personlig tillväxt.

Vi på Emotion har lång erfarenhet inom psykodynamisk terapi, vilket gör att vi kan guida individer genom denna process med stor kompetens och empati.