Hej!

Jag är legitimerad psykoterapeut med över 25 års erfarenhet av att arbeta med psykoterapi och livsförändringsprocesser. Min bakgrund ligger främst inom KBT och ACT (Acceptance and Commitment Therapy), och jag är även utbildad som meditationslärare. Under flera år har jag arbetat mig på Dialektisk beteendeterapi (DBT), som fokuserar på emotionell reglering och krishantering.

Jag har erfarenhet av att jobba med det mesta som vi människor kämpar med såsom ångest, depression, svårigheter att reglera känslor, relationssvårigheter med mera.

 I mitt arbete med människor kombinerar jag mina teoretiska kunskaper med min långa erfarenhet.  Med tiden har jag övertygats om att vi alla har en inre  kraft som ger oss förmågan att växa, läka och bli mer sanna och autentiska mot oss själva.  Förändring kan vara svårt men är ofta nödvändigt för att få ett liv som känns mer meningsfullt och vitalt. Ibland behöver vi stöd i att göra dessa förändringar eller hjälp med att förstå och behandla oss själva på ett vänligare och mer medkännande sätt. Det är aldrig för sent att få mer av det som är viktigt för dig i livet eller att bli den person du längtar efter att vara.

📞Telefon:

+46 70- 432 80 68